Многие новички ошибочно полагают, что могут самостоятельно освоить теннис, не прибегая к услугам квалифицированного наставника. Однако, имея за плечами 10-летний опыт работы тренером, я категорически утверждаю: научиться НОРМАЛЬНО играть в теннис без помощи профессионала невозможно.
Почему важно первое время заниматься с тренером ?
Причина проста – только грамотный специалист может заложить правильную техническую базу и биомеханику ударов. За годы практики я не встречал ни одного самоучки с нормальной, эффективной техникой.
Последствия обучения без тренера
Попытка овладеть теннисом самостоятельно чревата катастрофическими последствиями:
- Неправильная техника. Отсутствие контроля приводит к закреплению ошибочных движений.
- Травмы. Неверная биомеханика ударов повышает риск серьезных повреждений.
- Низкий прогресс. Множество ошибок сводит на нет ваши усилия и замедляет развитие.
- Трата времени и денег. В будущем придется исправлять годами наработанные ошибки.
Первые шаги в теннисе с тренером: чего ждать?
Хотите научиться играть в теннис? Тогда начните правильно – запишитесь на курс к опытному тренеру. Вот что вас ждет:
- Обучение азам биомеханики и техники ударов с нуля
- Контроль над ошибками и их своевременная корректировка
- Постановка правильных движений для всех элементов игры
- Разработка индивидуального плана развития с учетом ваших целей
Действительно хороший тренер на этом этапе умеет грамотно заинтересовать ученика совершенствовать технику удара с полным фокусом на своих движениях ( не всем нравится думать) при этом, включая в тренировочный процесс игровые блоки, где люди пусть и с огрехами в технике, но все таки играют. Это важно для них и для тренера, кстати, тоже.
Выбор тренера для себя или своего ребенка
Тренер через призму своего виденья на технику удара должен видеть в каких игровых ситуациях его подопечный прогрессирует, а где отстает и где нужно дополнительными подводящими упражнениями добавить оборотов. В этом и есть класс и мастерство тренера, а не его написанный где-то на сайте 40 летний опыт, который может убить весь потенциал юного таланта, делая то, чему учили в СССР, что в современной практике абсолютно неверно.
Вот критерии выбора на мой взгляд:
- Молодой и энергичный специалист, следящий за трендами
- Активный игровой опыт на хорошем уровне
- Демократичный стиль общения и готовность экспериментировать
- Использование современных методик обучения
- Желание развиваться в своей отрасли
Что вы должны получить через несколько месяцев индивидуальных занятий теннисом с тренером?
Вы должны овладеть на базовом уровне ударами на задней линии и подачей. Уверяю вас, даже если вы деревянный до мозга костей, то вам просто нужно чуть чаще заниматься. Остальное должен сделать тренер. По сути моя задача, как тренера – это поставить вас в такие условия, при которых вы не можете не делать. Даже не понимая зачем это все, вы потихоньку начинаете контролировать углы касания ракеткой с мячом, скорость разгона ракетки, ритм ударов, подход к мячу и тд. Заинтересованный в обучении игрок научиться играть достаточно быстро, главное чтобы рядом был квалифицированный тренер.
Что касается того, можете ли вы сами научиться? Да можете! Только и стиль вашей игры зачастую будет похож на диназавра Тирекса или Трицератопса (кто в теме – поймет). Я не продаю сейчас свои услуги. Просто поймите – вам будет в десятки раз дешевле. сначала вложиться в базовые навыки игры в теннис, а потом это останется с вами на всю жизнь и вам никогда не будет стыдно за свою игру.
Вывод: можно ли научиться играть в большой теннис без тренера?
Научиться играть в теннис без тренера на старте невозможно! Это замедлит ваш прогресс, приведет к привычке делать ошибки и в конечном счете окажется пустой тратой времени.
Помните, что теннис – непростая игра, требующая выверенной техники и постоянной работы над собой. Не идите по ложному пути самоучек, а доверьтесь опытному наставнику!
