Если вы хотите перестать срывать мяч на ударе слева двумя руками

Если вы хотите перестать срывать мяч на ударе слева двумя руками, первым делом проверьте свою хватку. Часто игрок держит ракетку слишком закрыто, и вместе с этим сильно закрывается её голова в момент удара.

Почему закрытая хватка приводит к срывам

Чтобы нормально попасть по мячу, приходится резко вести ракетку снизу вверх. Мяч сильно крутится, но почти не продвигается вперёд. Если ещё и чуть-чуть ошибиться с моментом удара, начинаются срывы: плоскость ракетки идёт не к мячу для давления, а резко уходит наверх.

Как поменять хватку

Правой рукой держим ракетку примерно как топорик, а левой слегка прикрываем её. В видео я показываю положение обеих рук крупным планом.

Плоскость становится более открытой, и появляется возможность нормально продавить мяч. Удар получается плотнее. Вращение остаётся, хотя становится менее выраженным, а срывов — меньше.

Почему после исправления могут появиться ауты

В начале исправлений, скорее всего, будет много аутов. Голову ракетки вы уже открыли, но по привычке продолжаете резко направлять её снизу вверх.

Это нормально: нужно постепенно пристреливаться и менять угол. В такой ситуации обычно помогает ориентир на трос сетки. Угол понемногу меняется, и мяч начинает плотно лететь над сеткой с небольшим запасом.