Как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку
Ах, большой теннис! Игра королей и, будем честны, очень стильных людей. И если в вашей семье подрастает будущая "вторая Шарапова" или "мини-Сафин", то вопрос выбора первой ракетки становится архиважным. Ведь, как говорится, хорошему танцору… э-э-э… теннисисту – правильная ракетка не помеха! Итак, забудем сложные технические термины и окунемся в мир ракеток с душой и русским размахом.
С чего начать, или "Теннис — это вам не лапти плести!"
Первое и самое главное – возраст и рост юного таланта. Забудьте про ракетку "на вырост" – это все равно, что коня в телегу запрягать. Ребенку должно быть удобно держать ракетку, маневрировать ею, а не волочить за собой как неподъемный груз. Существуют специальные таблицы соответствия возраста/роста и размера ракетки, но лучше всего – примерка, как при выборе валенок на зиму.
Возраст 4-6 лет: Берем укороченные ракетки длиной 19-21 дюйм. Они легкие, как пушинка, и идеально подходят для самых маленьких звездочек.
Возраст 6-8 лет: Здесь уже можно присматриваться к 23-25 дюймам. Ручка должна удобно лежать в руке, а ракетка не казаться бревном.
Возраст 9-10 лет: Вот он, переходный возраст! Ракетки 25-26 дюймов – ваш выбор. Уже можно начинать задумываться о весе и балансе.
Возраст 11 лет и старше: Поздравляю, ваш ребенок почти взрослый теннисист! Пора переходить на "взрослые" ракетки длиной 27 дюймов.
Вес – дело тонкое, или "Легкость бытия для юного спортсмена"
Вес ракетки – еще один ключевой момент. Тяжелая ракетка, конечно, даст мощный удар, но быстро утомит руку и может привести к травмам. Легкая ракетка маневренная, но удар будет не таким сильным. Ищем золотую середину.
Для самых маленьких выбираем ракетки полегче, граммов 170-200. С возрастом вес можно увеличивать, но постепенно, чтобы не перегружать руку. Важно, чтобы ребенок мог свободно размахивать ракеткой и контролировать удар. Кстати, о контроле…
Баланс – всему голова, или "Где центр тяжести у мечты о победе?"
Баланс ракетки влияет на ее маневренность и мощность удара. Ракетки с балансом в голову (то есть, центр тяжести смещен в голову ракетки) дают мощный удар, но требуют больше усилий. Ракетки с балансом в ручку (центр тяжести смещен в ручку) более маневренные и легче в управлении.
Для детей, особенно начинающих, лучше выбирать ракетки с балансом в ручку или нейтральным балансом. Так будет проще контролировать ракетку и развивать правильную технику удара.
Материал имеет значение, или "Ракетка – это вам не балалайка, тут важна каждая струна!"
Современные ракетки изготавливают из разных материалов: алюминия, графита, композитных материалов. Алюминиевые ракетки – самые дешевые и прочные, но они и самые тяжелые. Графитовые ракетки – легкие, гибкие и обеспечивают хороший контроль мяча, но они и самые дорогие. Композитные ракетки – это некий компромисс между ценой и качеством.
Для начинающих теннисистов вполне подойдет алюминиевая или композитная ракетка. Когда ребенок начнет прогрессировать, можно будет перейти на графитовую ракетку.
Размер ручки – как подобрать перчатку, или "Чтобы сидела как влитая!"
Размер ручки ракетки – это очень важный параметр. Слишком толстая ручка будет неудобно лежать в руке и быстро утомит руку. Слишком тонкая ручка будет скользить и может привести к травмам.
Чтобы подобрать правильный размер ручки, попросите ребенка взять ракетку в руку. Между кончиками пальцев и ладонью должно оставаться место примерно в один палец. Если места больше, значит, ручка слишком тонкая. Если места нет, значит, ручка слишком толстая.
Струны – душа ракетки, или "Как натянешь, так и полетит!"
Натяжка струн влияет на мощность и контроль удара. Более тугая натяжка дает больший контроль, но меньше мощности. Более слабая натяжка дает больше мощности, но меньше контроля.
Для начинающих теннисистов лучше выбирать более слабую натяжку. Так будет проще отбивать мячи и контролировать удары. С опытом натяжку можно будет усиливать.
Выбор ракетки для ребенка – это ответственное и важное дело. Не стоит полагаться только на советы продавцов в магазине или отзывы в интернете. Лучше всего прийти в магазин вместе с ребенком и дать ему возможность подержать разные ракетки в руках.
Обратите внимание на вес, баланс, материал и размер ручки. Убедитесь, что ребенку удобно держать ракетку и маневрировать ею. И самое главное – не забудьте проконсультироваться с тренером!
Так что, вперед, за новыми победами!
Правильный подход к тренировкам
Важно помнить, что даже самая лучшая ракетка не заменит упорства и тренировок. Признайтесь, важно не только обладать идеальным снаряжением, но и развивать навыки. Как говорил один тренер: "Тренировка — это то, что делает вас лучше, а любимая ракетка просто помогает это показать."
Для наших юных теннисистов модели тренировок должны быть разнообразными и интересными. Добавьте игры, командные соревнования, а не просто монотонное битье мячей. Проведение различных соревнований, даже на уровне двора, поможет поддерживать интерес. Создавайте маленькие турниры с призами для участников – это заряжает энергией и вызывает азарт.
Обязательно обращайте внимание на здоровье ребенка. Убедитесь, что он правильно разминулся перед тренировкой, а также завершил занятия растяжкой. Это не только поможет избежать травм, но и сделает тренировки более результативными. Не забывайте о необходимости пить чистую воду в процессе.
Психологический аспект
Не забывайте о психологии. Теннис — это не только физическая игра, но и ментальная. Поддерживайте ребенка, когда он разочарован, хвалите его за достижения, насколько бы они ни были невелики. Это поможет укрепить его уверенность в себе и создать положительное отношение к теннису. В спокойной обстановке обсудите с ним его цели: хочешь ли ты просто развлекаться или стремиться стать профессионалом? Понимание собственных желаний на раннем этапе формирует верный настрой и мотивацию.
Общение с другими теннисистами
Ничто не укрепляет дух соревновательности, как общение с другими юными теннисистами. Любая совместная игра, любое дружеское соревнование делают тренировки более увлекательными и продуктивными. Это не просто повод для сворачивания ушей перед очередными тренировками, но возможность учиться на ошибках других, делиться впечатлениями и историями.
Теперь, когда ваш юный теннисист готов к практике, сделайте акцент на том, чтобы занятия стали частью его жизни. Чем раньше он поймет, как важно развитие его навыков, тем быстрее сможет расти и добиваться успехов.
Так что, вперед, за новыми победами и любимыми матчами!
🎾 Присоединяйтесь к нашей школе тенниса в Санкт-Петербурге! Подробности на https://berezovskytennis.ru/?utm_source=vk
Свежие новости из мира тенниса: https://t.me/novosti_tennisa_berezovskytennis
#теннис #спорт #ракетка #тренировки #дети #школаТенниса #мотивация
