Размер ручки теннисной ракетки: как правильно выбрать

Размер ручки теннисной ракетки нельзя надёжно выбрать по росту или размеру перчаток. Измерение ладони даёт отправную точку, а окончательный выбор лучше делать после сравнения ракеток в руке и в игре.

Что означает размер ручки

На ракетках для большого тенниса встречаются маркировки от L0 до L5 и обозначения окружности ручки в дюймах:

• L0 — 4 дюйма;
• L1 — 4 1/8;
• L2 — 4 1/4;
• L3 — 4 3/8;
• L4 — 4 1/2;
• L5 — 4 5/8.

Маркировку можно найти на торце ручки, возле её основания или в характеристиках модели. Ручки с одинаковой маркировкой могут по-разному ощущаться из-за формы граней и толщины намотки, поэтому надпись нужно дополнять практической проверкой.

Как измерить ладонь

Приложите линейку к игровой руке и измерьте расстояние от средней поперечной складки ладони до кончика безымянного пальца. Значение в дюймах можно предварительно сопоставить с размером ручки.

Такое измерение не определяет размер точно. Если результат находится между двумя значениями, сравните обе ручки.

Проверка хватом

Возьмите ракетку привычным хватом справа без сильного сжатия. Попробуйте поместить указательный палец свободной руки в промежуток между кончиками пальцев игровой руки и основанием большого пальца.

• Если пальцы игровой руки упираются в ладонь или перекрывают её, стоит проверить ручку на размер больше.
• Если промежуток заметно шире указательного пальца, стоит проверить ручку на размер меньше.

Это способ сравнить соседние размеры, а не самостоятельный критерий покупки.

Как проверить размер на корте

Выполните несколько серий ударов справа, слева и подач. Оценивайте наблюдаемые признаки:

• можно ли удерживать ракетку без постоянного сильного сжатия;
• не проворачивается ли ручка при обычном контакте с мячом;
• получается ли быстро менять хват;
• не приходится ли поправлять положение ракетки после большинства ударов.

Сравнивайте размеры на одинаковых упражнениях. По возможности используйте ракетки одной модели, поскольку различия в массе, балансе и форме ручки мешают оценить только её толщину.

Если большую ручку неудобно перехватывать, а меньшая регулярно проворачивается, проверьте соседний размер и повторите те же серии ударов. Не делайте вывод по одному неточному попаданию.

Если подходят два соседних размера

Меньшую ручку можно немного увеличить овергрипом. Уменьшить готовую ручку сложнее: более тонкая базовая намотка меняет ощущение граней и не всегда даёт заметную разницу.

Проверяйте ракетку с той намоткой, с которой собираетесь играть. Дополнительный овергрип увеличивает толщину ручки, поэтому после его установки хват нужно оценить повторно.

Подходящая ручка не требует постоянного сильного сжатия, не проворачивается при обычных ударах и не мешает менять хват. Для выбора измерьте ладонь, сравните соседние размеры и проверьте их в одинаковых игровых упражнениях.