На чем нужно сделать фокус при занятии позиции перед ударом?
Чтобы занять выигрышную позицию для следующего удара, ориентируйтесь на направление вашего предыдущего удара. Если вы послали мяч в центр корта, переместитесь тоже в центр задней линии. Тогда вы будете находится в центре всех возможных траекторий удара соперника и сможете достать практически любой ответный удар.
Напротив, если ваш удар ушел в сторону, сместитесь в противоположную сторону на 1-2 метра. Это позволит вам по-прежнему находиться посередине всех возможных углов корта перед ответным ударом противника. Узнать подробнее про этот принцип занятия позиции вы сможете, посмотрев мое видео, где я подробно объяснил, что и как нужно делать.
Как занять позицию при выходе к сетке?
Когда вы решаете выйти к сетке, встать нужно в той же половине корта, что и ваш оппонент. Если он сместился вправо, займите позицию тоже справа от центра примерно на 1 метр.
Благодаря этому при правильной разножке и движению на перехват мяча по диагонали, вы сможете перекрыть почти весь корт одним выпадом. Ваша ракетка дотянется до большинства ответных ударов и вас будет сложно поймать обводящим ударом.
Диагонали и переводы по линии — основной способ найти свободный угол для атаки
Один из лучших способов заставить соперника занять невыгодную позицию — постоянно переводить мяч с одной стороны корта на другую. Оппонент начнет суетиться и в конце концов не успеет занять нужную точку для ответа. Это нужно заметить и создать дополнительное давление мощным ударом с запасом от линий.
Когда нужно бить в противоход?
- Когда соперник торопливо возвращается после удара в центр корта, не задумываясь о своем новом положении перед вашим ударом.
- Когда вы приучили соперника постоянными переводами из одного квадрата в другой, всегда возвращаться как минимум в центр корта.
- Когда еще перед своим ударом вы заметили ускорение соперника в другую половину даже без остановок для разножки.
Если ваш оппонент постоянно оказывается не в том месте, ему приходится пробегать лишние метры за каждым мячом. Это быстро выматывает и заставляет чаще ошибаться. А когда усталость скажется на точности ударов, вы будете получать все больше легких очков
Понимание позиционирования дает преимущество
Даже если ваш соперник обладает отличной подачей и мощными ударами на задней линии, правильное занятие позиции перед ударами оппонента даст вам преимущество. Вы будете не только быстрее и точнее подходить к мячу, но и чаще получать возможности для внезапных атак внутри розыгрыша.
