3 типа выносливости в теннисе Психология в теннисе
3 типа выносливости в теннисе
031
Многие игроки и тренеры часто говорят о том, что необходимо наращивать выносливость в теннисе для достижения
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
какой рост должен быть для большого тенниса ОФП для тенниса
Какой рост должен быть для большого тенниса?
044
Рост имеет значение: какой рост должен быть для большого тенниса, чтобы стать топом? Вы когда-нибудь
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
влияние тенниса на здоровье ОФП для тенниса
Влияние тенниса на здоровье
026
В этой статье мы поговорим о том, как большой теннис улучшает физическую форму и влияние тенниса на здоровье
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
Большой теннис какие мышцы работают ОФП для тенниса
Большой теннис — какие мышцы работают и почему так важна физподготовка?
054
Эй, привет, любители активного образа жизни! Сегодня поговорим о мышцах, которые позволяют теннисистам
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
ОФП для тенниса
Как теннис влияет на позвоночник?
036
Как теннис влияет на позвоночник: польза или вред для спины? Резкие повороты, наклоны, подачи —
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
как теннис влияет на колени ОФП для тенниса
Как теннис влияет на колени?
036
Теннис и колени: как игра влияет на суставы ног? Преимущества тенниса для здоровья широко известны.
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
как теннис влияет на зрение ОФП для тенниса
Как теннис влияет на зрение?
041
Теннис для зрения: польза или вред? Теннис — это невероятно увлекательный вид спорта.
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
физическая подготовка в теннисе ОФП для тенниса
Физическая подготовка теннисиста — уровень 3
098
Данное видео представляет заключительный 3 уровень комплекса специальной физической подготовки для теннисистов.
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
сфп в теннисе ОФП для тенниса
СФП в теннисе. Сила Скорость Ловкость. Уровень 2
093
Данное обучающее видео представляет комплекс специальных физических упражнений (сфп в теннисе) повышенной
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
офп в теннисе ОФП для тенниса
ОФП в теннисе. Скорость Сила Ловкость. Уровень 1
0119
Это обучающее видео демонстрирует специальные физические упражнения, направленные на развитие важных
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского
разминка в теннисе ОФП для тенниса
Большой теннис разминка
0326
Разминка перед теннисом Перед началом любой тренировки важно сделать разминку. Она включает в себя растяжку
Berezovsky Tennis | Школа тенниса Александра Березовского